Psiholoģija, Stress un depresija

Var pieteikties pašpalīdzības grupai cilvēki ar depresiju

Foto  no izstādes "Nepaliec vienatnē!"
Uzziņai:

Pēc statistikas datiem Latvijā ik gadu ar depresiju sirgst 115 000 cilvēku. Depresija ir nopietna un garīgi mokoša saslimšana. Cilvēki, kuriem ir depresija, kļūst apātiski, rodās pesimisms, pavājinās koncentrēšanās spēja, parādās miega, ēstgribas traucējumi. Depresija ietekmē cilvēka spēju veikt savus ikdienas pienākumus, samazinās darbspēja, tāpēc smagos gadījumos cilvēks nespēj vairs strādāt. Cilvēkiem, kuriem ir depresija, bieži ir pašnāvības domas un smagākos gadījumos pašnāvība arī tiek realizēta. Latvijā joprojām ir viens no augstākajiem pašnāvību rādītājiem Eiropā.

Garīgās veselības atbalsta biedrība „Saules zīmes” aicina cilvēkus ar depresiju pievienoties pašpalīdzības atbalsta grupai.

Tikšanās Rīgā, Elizabetes ielā 31 (3. stāvā), plkst. 11.00 (aptuveni trīs stundas). Grupa notiek regulāri katru svētdienu.

Tiekamies draudzīgā, nelielā līdz 10 cilvēku grupā. Gaidīsim gan sievietes, gan vīriešus, jebkura vecuma!

Ko var dot atbalsta grupa:

  • Satikt cilvēkus ar līdzīgām problēmām;
  • Atklāti runāt un dalīties par savu pieredzi un uzzināt citu cilvēku pieredzi;
  • Uzzināt ko jaunu par depresiju, palīdzības iespējām;
  • Saņemt morālu atbalstu un iedrošinājumu;
  • Rast spēku un cerību mainīt esošo situāciju;
  • Kopīga brīvā laika pavadīšana, ik pa laikam tiek organizēti dažādi pasākumi, ekskursijas.

Grupu vada: biedrības “Saules zīmes” vadītāja Kristīne Leja un topošā psihoterapeite Ulrika Plotniece.

Ieeja par ziedojumiem.

Lūdzu iepriekš obligāti pieteikties: e-pasts: sauleszimes.lv@gmail.com vai tel.: 261230109.

Pašpalīdzības grupas ir viens no palīdzības veidiem cilvēkiem ar depresiju. Ārzemēs šādas atbalsta grupas ir ļoti izplatītas. Piemēram, Lielbritānijā ir organizācija, kura apvieno veselu tīklu šādu grupu  Pašpalīdzības grupas parasti vada brīvprātīgie ar personisko pieredzi depresijā.

[la_adsense]

Pievienot komentāru