Pozas un vietas, Sekss

Pozas vizuāli skaistam seksam

Foto: shutterstock.com
IDEJAS

Kā uzlabot seksuālo dzīvi?

* Sievietēm:
Emocionālais stāvoklis un komunicēšana ar partneri;
Palielināt maksts apasiņošanu un mitrumu;
Paaugstināt jutību.

* Vīriešiem:
Ilgi un noturīga erekcija;
Dzimumakta ilguma palielināšana.

Speciālisti jau sen atzinuši, ka seksuālā dzīve ietekmē cilvēka psiholoģisko un fizioloģisko stāvokli, tādējādi atnesot ne tikai baudu, bet arī pašapziņu, jaunību un skaistumu. Turklāt no seksuālās apmierinātības bieži ir atkarīga vispārējā apmierinātība par laulību. Pēc seksologu domām, ja pārim viss ir kārtībā intīmajās attiecībās, tās kalpos kā fons labai attiecību attīstībai citās jomās.

Ja vēlaties, lai jūsu mīlas dzīve ir ne tikai daudzveidīga, bet arī skaista, izmēģiniet šādas pozas (īpašu prieku no tām var gūt, ja pie sienas vai griestiem novietots liels spogulis).

Tiekšanās uz vēlmju piepildījumu: vīrietis stāv, sieviete apķer ar kājām viņa gurnus. Sī poza būs veiksmīga, ja vīrietim ir spēcīgas rokas, bet sieviete – miniatūra. Lai būtu ērtāk, sieviete var atbalstīties ar kājām pret galdu vai citu objektu.

Pretējā slīdēšana: Vīrietis sēž, sieviete – viņam klēpī un muguru noliec uz vīrieša kājām. Šī poza būs veiksmīga, ja partnera loceklis ir pietiekami garš un sievietei ir spēcīgas rokas.

Patronas josta: Sieviete pievelk kājas pie vēdera, vīrietis ir uz ceļiem. Šī poza ir izdevīga sievietēm, jo tajā fizioloģiski ērtāk ir stimulēt G punktu.

Tauriņš: Sieviete uz galda, iegurnis piepacelts, vīrietis stāvus. Šī poza noderēs seksam ne tikai mājās, bet arī birojā. Galvenais prieku un ērtību nosacījums – pareizs leņķis. Sievietei vajadzētu pacelt gurnus tā, ka vīrietim ērti kustēties.

Ritentiņš: Vīrietis guļ uz sāna, kājas salikties (augšējais celis augšup, apakšējais – uz grīdas), sieviete virspusī. Ideāla poza vērošanai spogulī – process novērojams maksimāli labi.

Arkls: Sieviete atbalstās uz virsmas, piemēram, gultas, vīrietis ir stāvus un paceļ sievietes iegurni; sivietes kājas stāv taisni. Skaista un diezgan ērta poza, kas ļauj iekļūt dziļi.

Airu laiva: sarežģīta, bet iespaidīga poza, kas tiek izveidota šādi: vīrietis guļ uz muguras, sieviete sēž virsū, tad vīrietis paceļ ķermeni un saliec ceļgalus, lai tie apņemtu sievietes ķermeni. Poza piemērota ļoti lokaniem cilvēkiem.

Kā dzimumdzīve ietekmē veselību?

Pateicoties seksam, sievietes organisms sāk ražot estrogēnu, kurš palīdz normalizēt iekšējo orgānu darbību, stimulē smadzeņu, sirds muskuļa un elpošanas sistēmas darbību. Turklāt hormona darbība redzama arī ārienē, proti, tas stiprina matus un nagus, padara elastīgāku ādu. Laimes hormona (endorfīna) rašanās tuvības brīžos mazina stresu un dod ķermenim vajadzīgo tonusu. Turklāt, spēcīga asins cirkulācija, kas pavada seksu, palielina šūnu reģenerāciju, saglabājot sieviešu jaunību un skaistumu uz ilgāku laiku. Dzimumakts ir arī labs muskuļu treniņš un efektīvs veids, kā sadedzināt līdz 300 kalorijas.

Vīriešiem regulāra seksa pozitīvās sekas ir: samazinās sirds un asinsvadu slimību risks, nostiprinās imūnsistēma, palēninās organisma šūnu novecošanās process, uroģenitālās sistēmas saslimšanu profilakse.

 

ua-reporter.com

Pievienot komentāru