Netradicionāli, Padomi

Kā mēs varam palielināt savu enerģētiku. Padomi no Vēdām

© Syda Productions - Fotolia.com

Ikvienam laiku pa laikam vajag papildināt enerģētiskās rezerves. Saskaņām ar vēdiskajām zināšanām, mēs enerģētiku varam pastiprināt:

* badošanās

* elpošanas vingrinājumi

* pabūšana vienatnē

* klusēšanas zvērests uz kādu laiku

* pastaigas vai vienkārši atrašanās pie jūras, kalnos, skaistu dabas skatu baudīšana

* nesavtīga radoša nodarbošanās

* uzslava cieņu pelnījušai personībai par viņa īpašībām un darbiem

*  smiekli, prieks, smaids no visas sirds

* nesavtīga palīdzība kādam

* pieticība

* lūgšanās pirms maltītes

* ar prānu jeb dzīvības enerģiju pilnu ēdienu baudīšana – dabiski saldumi, putras, gī sviests, augļi, dārzeņi

* miegs periodā no desmitiem vakarā līdz diviem naktī (citā laikā nervu sistēma neatpūšas tik, cik nepieciešams)

* labs masāžas seanss, ko veic harmoniska personība, vai pašmasāža

* apliešanās ar aukstu ūdeni, īpaši rītos (spēcīgākam efektam – stāvot uz zemes)

* sava laika, naudas ziedošana

* netaisnības pieņemšana, pirmkārt, jau tāpēc, ka apzināmies – tā ir mācība mūsu labumam.

Izmantots materiāls no fit4brain.com

Pievienot komentāru