Pāris, Psiholoģija

Psihologu ieteikumi, kā svētku brīvdienu laikā pārdzīvot šķiršanos

1. Pieņem faktu, ka šis laiks būs smags

1no9

Cilvēkiem, kuri dzīvē iet caur grūtību un skumju periodam, brīvdienas nebūt nesagādā prieku. To laikā zaudējums, lai kāds tas būtu, vientulības apziņa un skumjas šķiet vēl nomācošākas. Šai sakarā “Huffington Post” piedāvā, iespējams, noderīgus padomus, kas atvieglos brīvdienu un arī svētku pārciešanu, ja šobrīd pārdzīvo šķiršanos no mīļotā.

Brīvdienas taču nav visu gadu, vai ne? Jau laikus sagatavojies un pieņem faktu, ka to laikā jutīsies vēl draņķīgāk nekā ikdienā, taču tai pat laikā centies sevi vēl vairāk nenoskaņot uz negativitātes viļņa.

  1. Pieņem faktu, ka šis laiks būs smags
  2. Socializējies
  3. Esi uzmanīga ar gaidām
  4. Nemeklē glābiņu apreibinošās vielas
  5. Gatavošanās svētkiem
  6. Kusties
  7. Iepērcies internetā
  8. Uzņem D vitamīnu
  9. Robežas

1 komentārs

Pievienot komentāru