Dzīves māksla, Psiholoģija

Noglāsti sevi! Kā iemīlēt pašas ķermeni. Atbild Dimantra Antra

Foto - Shutterstock.com

Lasītāja jautā Dzīvesmākslas Akadēmijas pasniedzējai Dimantrai Antrai: “Kā iemīlēt savu ķermeni un justies brīvi? Tas visu laiku ikdienā traucē komunicēt, darboties un būt!”

Atbild Dimantra Antra: “Tu jau ļoti precīzi pasaki, ka vēlies iemīlēt savu ķermeni. Labs veids kā savu prātu iemācīt mīlēt savu ķermeni ir uzticēties, ka ķermenis nav tava prāta veidojums. Tas ir dabas veidojums, tādēļ jāmācās sajust dievišķo cieņu pret dabu. Jāmāca prātam cieņa pret ķermeni un jāapzinās, ka tas ir augstākais dabas veidojums, kura dēļ mēs esam uz šīs zemes piedzīvot šo pieredzi.

Veidi, kā mācīties iemīlēt savu ķermeni ir vairāki. Tā var būt meditācija. Bet visvieglākā forma tai ir mācīt prātam pieņemšanu. Glāsti, pieskārieni un taktīlās sajūtas ir mīlestības valoda. Ar tiem mēs varam iedot ķermenis to resursu, lai tas tiek dziedināts. Svarīgi ir mācies nekritizēt, bet slavēt savu ķermeni. Sieviete nedrīkst kritizēt savu ķermeni, jo viņas ķermenis dod dzīvību bērniem. Sievietei ķermenis ir jāmīl, lai viņa spētu novērtēt to, ko viņai tas dod – bērna ieņemšana un iznēsāšana. To, kā iemīlēt savu ķermeni var apgūt caur praksēm Akadēmijā, kur tiek iedoti rīki, kas sniedz dziedināšanu un mīlestības resursu ķermenim.”

 

Līdz  19. septembrim varat uzdot jautājumus Dimatrai Antrai šeit.

Pievienot komentāru