Veselam
Dzīvesveids

Žurnāla 36,6°C komanda izmēģina kērlingu!0

Foto – Marta Purmale

Zināšanai un iedvesmai par kērlingu:

1. Kērlings ir sporta veids, kam nav vecuma un dzimuma ierobežojumu – der kā divpadsmitgadīgiem pusaudžiem, tā kungiem un dāmām pāri astoņdesmit; tas, ka cilvēks vairs fi ziski nevar slīdēt eleganti kā gulbītis, spēles prieku nemazina. Latvijā ir divas komandas, kurās kērlingu spēlē cilvēki ratiņkrēslos.

2. Sporta veids, kas prasa domājošu un pietiekami inteliģentu dalībnieku ar pārliecību par saviem spēkiem. Nevis skriet un mest, bet saprast, kāpēc katra kustība vajadzīga un kādas sekas tā var izraisīt.

3. Kērlings gan attīsta līdzsvara un koordinācijas sistēmu, gan liek saglabāt psiholoģisko noturību, jo stresa situācijās pašam nākas sevi kontrolēt, disciplinēt un nomierināties. To nevar spēlēt ar karstu galvu, un psihopātam tas noteikti nederētu. Spēle var ilgt līdz pat trim stundām, un, lai varētu koncentrēties uz metienu, arī desmitajā endā prātam jābūt tikpat asam un brīvam kā pirmajā.

4. Kērlings liek spēlētājam atrast robežu starp fi zisko un psiholoģisko sagatavotību, jo slodze tiek gan kājām, vēdera presei, rokām, gan smadzenēm.

5. Sporta veids, kas stiprina prasmi sastrādāties komandā, jo labam rezultātam svarīgākā ir dalībnieku psiholoģiskā saderība. Tāpēc lielākajā daļā valstu, veidojot kērlinga izlasi,
nevis saliek kopā spēcīgākos spēlētājus, bet zaļā gaisma tiek dota visai uzvarētājkomandai.

 

Saistītie raksti

Par to, kā žurnāla 36,6°C komandai gāja, mācoties kērlinga spēli, lasiet jaunajā – jubilejas – numurā.

 

LA.lv
AN
Annika Niedrīte
Veselam
TESTS: Ko sēņu lasīšanas maniere pastāsta par tavu raksturu?
22 stundas
VE
Veselam.lv
Veselam
Rudenīgā spēkstacija – ābols! Mazina vēža risku, cīnās ar sirds slimībām un uzlabo ādu 1
22 stundas
VE
Veselam.lv
Veselam
Sākusies apkures sezona – kā izvairīties no alerģijām, ādas problēmām un elpceļu saslimšanām?
22 stundas

Lasītākie raksti

Par svarīgo

AD
Artis Drēziņš
Latvijā
Agrāk zaga spoguļus un magnetolas, tagad – “torpēdas”. Saruna ar VP pārstāvi Māri Priednieku
7 stundas
LE
LETA
Latvijā
Neskaidras kodīgas vielas dēļ Juglā no daudzstāvu nama evakuē iedzīvotājus 1
7 stundas
LE
LETA
Latvijā
ECT pret Latviju vērsies vīrietis, kuru tiesā 25 gadus pēc zādzības izdarīšanas
7 stundas
LE
LETA
Pasaulē
Breksita vienošanās: deputāti noraida Džonsona grafiku
7 stundas
ZE
Zane Eniņa
Latvijā
“Latvijas lepnuma” laureāti izraudzīti!
8 stundas