Pieniņš, tonis, micerālais ūdens… Ar ko tīrīt sejas ādu?
Septiņas nopietnas pazīmes, kas liecina par to, ka neesi formā
Notiks bezmaksas fitnesa nodarbības un uztura meistarklases; stādīs pietupšanās rekordu labdarības mērķiem
Ar “presīti” nepietiks. Vingrojumi un ieteikumi, lai tiktu vaļā no vēdera riepas
Iesākumā trenē katru muskuļu grupu vienreiz nedēļā. Ieteikumi muskuļu masas audzēšanai
Skujas skrubim, kalmes – pirts gariņam
Čakšas meitiņa biežāk būs līdzi ministrijā, kad paliks siltāks laiks
Biežākās kļūdas sporta zālē no fizioterapeita viedokļa
Par ko liecina rievas uz nagiem un vēl 20 fakti par nagiem
Kāds ir piemērots ekipējums nūjošanai?
Skriešana nav labākā iesildīšanās pirms treniņa. Kā pareizi uzsākt trenēties
Kāpēc acīm jālieto savs krēms? Kādi līdzekļi šai zonai neder
Vitamīnus labāk dzert no rīta. Un citas lietošanas nianses
Pagrīdes “speciālisti” ar sejas uzlabojošām filleru injekcijām apdraud veselību un pat dzīvību
Lūpas sprēgā un sūrst, tiklīdz nelietoju higiēnisko lūpukrāsu
Līka mugura, “atšauta” sēžamvieta un citas biežākās kļūdas piepumpējoties
FOTO: Arī senioriem vajag muskuļus! Parādi vecmāmiņai piemērotus vingrojumus
Pārāk augsts pagalvis traumē mugurkaulu. 15 svarīgi fakti par mugurkaulu
Nereti mūsu senči pirtī tikai sēdējuši, nevis gulējuši uz lāvas. Pirts muzeja īpašnieka dzīvessziņa
