Veselam
Netradicionāli

Kā iegūt veseluma sajūtu? Padomus dod Igors Kudrjavcevs0

Ko es gribu, kāds ir mans aicinājums? Šādus jautājumus sev uzdod ne tikai tie, kas nupat kā no skolas sola, bet arī tie, kam jau pamatīgs darba stāžs, taču māc šaubas, vai izraudzītais ceļš bijis īstais. Der ieklausīties sevī un apdomāt…

Žurnāla 36,6°C viesis Igors Kudrjavcevs.

Ja runa ir par veselību, der pievērst uzmanību, ka šis vārds ietver veselumu – vesels, tātad viengabalains. Tomēr par veselumu mums nav sevišķi daudz izpratnes. Ķīnieši, arī indieši gan to pratuši ļoti labi izskaidrot. Galva, sirds, vēders. Domas jeb tas, ko saucam par garu, – galvā, emocijas un jūtas – sirdī, ķermeniskās sajūtas – vēderā. Ja tas viss ir kopā – brīnišķīgi, cilvēks ir vienots veselums!

Ķīnieši uzskata, ka cilvēks piedzimst viengabalains, visa enerģija koncentrēta sirds apvidū.

Vēlāk tā sadalās – daļa nonāk galvā, kur sāk darboties augšējais djaņ-ķjaņ jeb galvas centrs, daļa – vēderā, kur atrodas apakšējais daņ-ķaņ, centrs, kas nosaka fizisko veselību un saikni ar zemi. Mūža uzdevums – atjaunot viengabalainību. Tas gan nenozīmē, ka visu enerģiju atkal vajadzētu koncentrēt sirdī, bet izveidot saikni starp galvu, sirdi un vēderu. Lai fiziskais, dvēseliskais un garīgais būtu kopā.

**

Ko dara ķīnieši, lai sasniegtu viengabalainību? Ir dažādas garīgās prakses, piemēram, ciguns, ko praktizēju arī es.

Mērķis – lai domas ir kopā ar jūtām. Lai jūtas ir kopā ar fizisko ķermeni.

Interesanti aprakstīta dažādu orgānu darbība. Piemēram, nieres baro plaušas un sirdi. Plaušas apgādā ar enerģiju visu ķermeni, arī galvas smadzenes. Tātad, ja normāli nedarbojas orgāni vēdera lejasdaļā, piemēram, nieres, būs slikti arī ar plaušām un sirdi, līdz ar to cietīs smadzenes.

It kā ļoti vienkārši, bet modernā medicīna to nesteidz atzīt vai arī pieļauj tikai daļēji. Proti, ir grūti pierādīt, ka nierēm būtu jebkāds tiešs iespaids uz plaušām. Protams, sirds mijiedarbojas ar plaušām, žultspūslis var ietekmēt sirdsdarbību, zināms arī, ka visa organisma darbību diriģē galva… Tomēr sevišķi daudz tas netiek izmantots. Modernā Rietumu medicīna galvenokārt pievēršas atsevišķiem orgāniem un ķermeņa daļām, nevis cilvēkam kopumā.

**

Smadzenēm nepieciešams ļoti daudz skābekļa. Tās patērē pulka enerģijas. Tāpēc bieži vien ir vieglāk strādāt fiziski, nevis domāt. Jo vairāk jāsmadzeņo, jo dzīve grūtāka.

Pārlasīju grāmatu par neirofizioloģiju. Katram galvas smadzeņu centram ir noteikta funkcija – kāds regulē sirdsdarbību, cits – gremošanu, roku kustības, spēju noturēt līdzsvaru. Ir arī centri, kas regulē mentālās darbības virzienus. Viens no šādiem centriem – amigdala – atbild par izvēli starp motivāciju: liek saprast, ko tu gribi vairāk.

Te atgriežamies pie tā, ka smadzenes patērē ļoti daudz enerģijas. Notiek hipotēžu un versiju salīdzināšana, jāizvēlas nemitīgi. Ja pēkšņi ir situācija, kurā izvēle nav jāizdara, jo kāds to pasaka priekšā – es zinu, ko tev vajag, es saprotu, ko tu gribi, – dzīve kļūst šķietami vieglāka. Ne velti cilvēki kritizē televīziju par to, ka rāda daudz reklāmas, bet tomēr turpina to skatīties: tur pasaka priekšā. Tev vajag to un to, piemēram, šo lielisko matraci. Attiecīgie smadzeņu centri – amigdala – tikmēr atpūšas.

Par ko atbild pieres daiva? Par mērķtiecību un kustību uz priekšu. Bet arī šīm darbībām vajadzīga enerģija.

Ir pat speciālas garīgās prakses, kad enerģija jākoncentrē pieres daivā, lai ietu uz priekšu kā ledlauzis.

Bet, ja piedāvā jau gatavu risinājumu vai virzienu, cilvēks atpūšas – viss it kā kārtībā, nav nekādas pretestības.

**

Kas tur slikts, ja nav jādomā? Pretruna veidojas tajā apstāklī, ka ikvienam ir misija. Ķīnieši to dēvē par debesu gribu: kad cilvēks piedzimst, viņā iemiesojas dvēsele – maza daļiņa no Radītāja. Līdz ar to viņš saņem tādu kā programmu šai inkarnācijai. Nevis kā skaidru uzdevumu – tev jāstrādā par to vai par šo. Drīzāk tas ir kā padoms, rekomendācija, ka šajā virzienā būtu labāk.

Programma izpaužas caur talantiem – bērnībā jau piecu gadu vecumā ir samērā skaidrs, kas kurš varētu būt.

Atceros, vēroju savu jaunāko brāli – četru gadu vecumā es taisīju pastiprinātāju ģitārai, bet viņš sēdēja blakus un apbrīnoja. Bija skaidrs, ka tas ir viņa virziens.

**

Cilvēks diezgan nepārprotami jūt, ko viņš īsti grib, kurp viņu velk. Problēmas ar veselumu sākas tad, ja šīs izjūtas un domas, runas un darbi nav vienā virzienā. Ideālā variantā nav jātērē enerģija pretrunām starp gribu, domām, darbiem un vārdiem. Dzīves ceļu nosaka nevis kāds vadonis, fīrers vai garīgais vadonis, bet gan iekšējā programma, kas ielikta debesu gribas līmenī. Vai pazīstat daudz cilvēku, kuri skaidri zina, ko vēlas? Tie, kam tā ir, parasti to arī sasniedz.

**

Daudz vairāk ir to, kuri nezina, ko vēlas, nespēj noformulēt. Ne velti tiek rīkoti pat speciāli semināri un treniņi mērķu formulēšanai. Ziniet, tie nav nemaz tik populāri. Izsludināt semināru Kā pievilināt naudu ir vieglāk – skaidrs, ka nāks. Jo arī te tiek solīta vienkārša un jau gatava recepte. “Sakiet, lūdzu, kādā krāsā saskaņā ar fen šui jābūt naudas makam?”

Ko īsti grib, neviens pat tā īsti negrib zināt. Un baidās atzīties – sev, sabiedrībai. Vispirms – vecākiem. Ir tāda ebreju anekdote: iet māte ar diviem maziem bērniem pie rokas un satiek otru. O, sveika, Zāra! Cik tad taviem bērniem gadu? Māte ar bērniem atbild: juristam – seši, ginekologam – četri! Tātad viss jau iepriekš zināms. Tā bieži notiek arī dzīvē, to redzu savā praksē, kad pie manis atved bērnus ar neirozēm.

Skaidri redzu, ka šis būs sportists, bet vecāki ieņēmuši galvā – nē, būs inženieris.

Un šim inženierim, ļoti iespējams, nāksies ārstēties pie psihiatra. Jo ko tad īsti nozīmē vārds šizofrēnija? Apziņas dalīšanās. Nav veseluma.

**

Tas nenozīmē, ka tas, ko bērns, kājiņu piecērtot, grib piecu gadu vecumā, noteikti ir īstais virziens. Meitenīte no rīta, iespējams, grib būt aktrise, pusdienlaikā – daktere, bet vakarā – suņu patversmes vadītāja. Svarīgāks ir tas, kas atkārtojas: ja viņa ir īsta aktrise, tas uzreiz ir redzams.

Visai drīz ir skaidrs, vai būs humanitārais, vai tehniskais. Kad ir 11–12 gadu, ievirze jau ir vairāk vai mazāk skaidra. Pazīstu kādu, kurš bērnībā gribēja būt aktieris, bet viņa mamma teica – nē, tu būsi ekonomists, gribu, lai tev ir normāla profesija!

Šis cilvēks pabeidza ekonomistus, nolika mammai priekšā diplomu un teica: tu gribēji – lūk, diploms, bet tagad es eju mācīties par aktieri!

Tagad viņš ir viens no vadošajiem aktieriem vienā no Krievijas teātriem, ir tālu ticis, jo tā bija viņa īstā programma.

**

Bērns var zaudēt iekšējo veselumu ģimenē, kurā vecāki domā vienu, runā otru un dara vēl kaut ko pavisam citu.

Mazie intuitīvi ļoti labi nojauš, ka mamma nesaka, ko domā, bet pieņem šādu uzvedības modeli un ar tādu uzaug. Un tad var notikt tā, ka cilvēks zaudē veselību, lai nopelnītu naudu, ko viņam nevajag, lai pirktu lietas, kuras viņam nav vajadzīgas, lai atstātu iespaidu uz cilvēkiem, kurus nicina.

Lūk, tur ir pretruna – cilvēkam nav drosmes sev atzīties, ko viņš patiešām grib, viņš nespēj to formulēt, jo prāts darbojas aizsargrežīmā, un runā kaut ko pavisam citu. Cilvēks cieš no iekšējām pretrunām, un tās sašūpo veselību. Trūkst saskaņas starp galvu, sirdi un vēderu.

**

Esmu lasījis lekcijas topošajiem baņķieriem. Jautāju otrā kursa studentiem, ko viņi vēlas. Kāds atbild: es gribu labu darbu nopietnā firmā, kur būs izaugsmes perspektīva. Pārējie atkārto to pašu…

Bet ko īsti tas nozīmē, ko tieši gribi darīt? Taču tad vēl ir cerības saprast savu īsto sūtību. Tā snauž zemapziņā un par sevi var atgādināt sapņos, murgos vai toksiskajā transā – tad, kad cilvēks atslēdzas, liekot lietā psihoaktīvas vielas. Diemžēl daudzi, kam nepiemīt iekšējs veselums, meklē veidus, kā atslēgties. Dažs ārēji mierīgs un jauks cilvēks iedzēris kļūst par īstu zvēru! Jo tas, kas iekšā snauž, laužas uz āru.

**

Kā atrast savu īsto ceļu? Var mēģināt formulēt mērķi. Var mēģināt sevi iztēloties pēc pusgada, gada – kādu es sevi vēlos redzēt. Var apzināties savus talantus. Bet…

Daudziem patīk dziedāt, taču tas vēl nenozīmē, ka visiem tas labi izdodas.
Saistītie raksti

Talants ir tas, kas ļoti labi sanāk. Un tā kāds atklāj, ka lieliski prot labot pulksteņus. Iespējams, tas nav ļoti prestiži, ar to nevar nopelnīt miljonus, bet cilvēks ir panācis iekšēju harmoniju starp domām, darbiem un vārdiem.

 

LA.lv
VE
Veselam.lv
Veselam
Izveidots jau piektais NMPD brigāžu punkts šogad
22 stundas
VE
Veselam.lv
Veselam
Swedbank un Latvijas Disleksijas biedrība aicina vidusskolēnus pieteikties Izcilības balvai
1 diena
LE
LETA
Veselam
Tihonova lieta: Rēzeknes slimnīca atsakās komentēt secinājumus
1 diena

Lasītākie raksti

Par svarīgo

LL
Lato Lapsa
Latvijā
Neizdodas finanšu ministra Reira “gājiens ar Ploku” 2
2 stundas
LE
LETA/LA.LV
Latvijā
VIDEO. Kariņš pauž pārliecību, ka Latvijas pabalstu sistēma būtu uzlabojama
1 stunda
EL
Egils Līcītis
Latvijā
Egils Līcītis: Tāds humors tautai nepatīk 1
2 stundas
LA
LA.LV
Ekonomika
Piņķos gāzīs miljonus? Reģistrēta komercķīla teju 50 miljonu eiro vērtībā
2 stundas
LA
LA.LV
Latvijā
Ugunsgrēkā dzīvoklī Rīgā bojā gājuši divi cilvēki: dzīvību zaudējis arī nepilngadīgs bērns
46 minūtes