Veselam
Netradicionāli

Kādi augi palīdz sirdij? Iesaka Vija Eniņa0

Foto – Shutterstock

Mana vecmāmiņa katru rudeni vāca vilkābeles augļus, ēda tos svaigus un arī kaltēja. Viņa sacīja, ka šie auglīši ir labi sirdij. Vai tā ir, un kāds tieši labums no vilk­ābeles augļiem? Varbūt ir vēl kādi augi, kas nāk par labu sirds veselībai? Man gan nav nekādu sirdsslimību, ja nu vienīgi reizēm drusku paaugstināts asinsspiediens. Ilze Liepājā

 

“Lasītājas vecmāmiņa darīja ļoti pareizi, jo vilk­ābeles augļi ir viena no efektīvākajām un nekaitīgākajām drogām, kas labvēlīgi ietekmē sirds veselību,” skaidro augu pazinēja un farmaceite Vija Eniņa.

Vilkābeles auglīši stimulē sirdsdarbību, paplašina asinsvadus, uzlabo asins plūsmu uz sirds muskuli, kā arī pazemina asinsspiedienu.

To lietošana arī palīdz mazināt spriedzi, miega traucējumus, uzlabo organisma aizsargspējas.

Saistītie raksti

Sirds veselībai noder arī vilkābeles ziedi (tie darbojas vēl efektīvāk par augļiem), māteres laksti, auzu stiebri, zemeņu lapas un ogas.

Vilkābeles augļus var ēst svaigus, var tos sakaltēt un izmantot novārījuma pagatavošanai. Šim nolūkam ēdamkaroti sasmalcinātu augļu aplej ar glāzi ūdens, uzvāra, tad vēl pavāra uz nelielas uguns 10–15 minūtes, ļauj vēl 20–30 minūtes ievilkties, tad nokāš. Dzer pa pusglāzei 3–4 reizes dienā.

LA.lv
LA
LA.LV
Veselam
Veģetāram un vegānam uzturam Latvijā pievēršas arvien vairāk cilvēku. Kas jāzina par uzturvielām?
17 stundas
LE
LETA
Veselam
Iedzīvotāji stāsta, kāpēc neiet pie sava ģimenes ārsta 2
18 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Vai varam “vadīties pēc savām sajūtām” attiecībā uz ūdens uzņemšanu? Skaidro speciālisti
19 stundas

Lasītākie raksti

Par svarīgo

LE
LETA
Ekonomika
No šodienas “PNB bankas” klientiem sāk garantēto atlīdzību izmaksas
1 stunda
LE
LETA
Dabā
Pēdējā diennaktī visvairāk lijis Latgalē; pa dienu būtiskus nokrišņus nesola
1 stunda
MZ
Māris Zanders
Latvijā
Māris Zanders: Izklaide ar nosaukumu “nu, valdība kritīs?”
1 stunda
LE
LETA
Latvijā
Rektora vēlēšanu sāga: LU aicina Kariņu ierosināt dienesta izmeklēšanu
43 minūtes
IE
Ināra Egle
Latvijā
VIDEO: Demonstrācijā cer atmodināt Dundagu
1 stunda