Veselam
Neticami stāsti

Kādi augi palīdz sirdij? Iesaka Vija Eniņa0

Foto – Shutterstock

Mana vecmāmiņa katru rudeni vāca vilkābeles augļus, ēda tos svaigus un arī kaltēja. Viņa sacīja, ka šie auglīši ir labi sirdij. Vai tā ir, un kāds tieši labums no vilk­ābeles augļiem? Varbūt ir vēl kādi augi, kas nāk par labu sirds veselībai? Man gan nav nekādu sirdsslimību, ja nu vienīgi reizēm drusku paaugstināts asinsspiediens. Ilze Liepājā

 

“Lasītājas vecmāmiņa darīja ļoti pareizi, jo vilk­ābeles augļi ir viena no efektīvākajām un nekaitīgākajām drogām, kas labvēlīgi ietekmē sirds veselību,” skaidro augu pazinēja un farmaceite Vija Eniņa.

Vilkābeles auglīši stimulē sirdsdarbību, paplašina asinsvadus, uzlabo asins plūsmu uz sirds muskuli, kā arī pazemina asinsspiedienu.

To lietošana arī palīdz mazināt spriedzi, miega traucējumus, uzlabo organisma aizsargspējas.

Saistītie raksti

Sirds veselībai noder arī vilkābeles ziedi (tie darbojas vēl efektīvāk par augļiem), māteres laksti, auzu stiebri, zemeņu lapas un ogas.

Vilkābeles augļus var ēst svaigus, var tos sakaltēt un izmantot novārījuma pagatavošanai. Šim nolūkam ēdamkaroti sasmalcinātu augļu aplej ar glāzi ūdens, uzvāra, tad vēl pavāra uz nelielas uguns 10–15 minūtes, ļauj vēl 20–30 minūtes ievilkties, tad nokāš. Dzer pa pusglāzei 3–4 reizes dienā.

LA.lv
VE
Veselam.lv
Veselam
Kā pareizi “uzlādēt baterijas”. Ekspertu ieteikumi labam un saldam miegam.
20 stundas
VE
Veselam.lv
Veselam
Sportojam, nenodarot pāri sirdij! Kardioloģes ieteikumi
22 stundas
VE
Veselam.lv
Veselam
“Iekštelpā” analizēs psihiskās veselības traucējumu cēloņus
23 stundas

Lasītākie raksti

Par svarīgo

ML
Māra Libeka
Latvijā
“Tautai Latvijā nekad tik labi nav gājis kā tagad.” Saruna ar Lidiju Doroņinu-Lasmani 1
1 stunda
LE
LETA
Dabā
Ceturtdien gaiss iesils līdz + 13 grādiem
2 stundas
EF
Eduards Filippovs*
Ekonomika
Eduards Filippovs: Straujais algu pieaugums turpina iznīcināt uzņēmumu peļņu. Ko darīt? 3
2 stundas
LL
LETA, LA.lv
Latvijā
“Sabiedrību nosauca par aitām….” Kariņš sašutis par atsevišķu deputātu uzvedību Saeimas sēdē 2
9 stundas
LE
LETA
Pasaulē
Koledžā Krievijā notikusi apšaude; ir bojāgājušais un ievainotie
9 minūtes