Veselam
Ārstēšana

Neciešami sāp kakls. Ar ko to labāk skalot?7

Foto – Shutterstock

Sāpošs kakls ziemas laikā – šīs nepatīkamās sajūtas izbaudījis ikviens, tāpat kā vēlmi pēc iespējas ātrāk no tām atbrīvoties. Viens no pārbaudītiem un visai efektīviem veidiem, kā to izdarīt ir kakla skalošana. Lūk, daži ieteikumi, ar ko skalot sāpošu kaklu, lai tas jau drīz vairs nesāpētu.

Ar regulāru skalošanu ik pēc stundas vai divām no mutes un rīkles dobuma tiek izskaloti slimības izraisītāji. Tomēr jāatceras, ka pārspīlēt nedrīkst, un jau tā iekaisušo gļotādu pārlieku kairināt nebūtu vēlams, tāpēc šķidrumus, ar ko skalot nevajadzētu taisīt pārlieku stiprus vai karstus vai skalot kaklu pārāk bieži.

Kakla skalošanai var izmantot uzlējumus, kas satur tādas dezinficējošas sastāvdaļas kā mārsilu, salviju vai kliņģerītes. Vēlams, lai šķidrums būtu remdens.

Klasisks līdzeklis no vecmāmiņu krājumiem ir skalošana ar sālsūdeni. Remdenā ūdenī (pus glāzē) vienkārši izšķīdina pustējkaroti sāls, un ar šķīdumu pāris minūtes skalo rīkli. Ar šo šķīdumu jābūt uzmanīgiem, ja rīkle ir ļoti iekaisusi, jo var to vēl vairāk traumēt, bet tas līdzēs, ja kaklā jau parādījušās strutas.

Efektīvs līdzeklis ir arī kurkumas pulveris, kas atrodams veikalu garšvielu plauktos. Tā ir kā dabīga antibiotika, kas palīdz sadzīt arī pušumiem. Kakla skalošanai uz glāzē ūdens jāizšķīdina tējkarote sāls un tējkarote kurkumas pulvera.

Saistītie raksti

Pieaugušie kakla skalošanai, iespējams, var izmantot arī tādu tautā lietotu metodi, kā skalošanu ar viskiju (vai citu stipro alkoholu), kas tāpat pildīs dezinfekcijas funkciju, tomēr tad skalošanai jābūt retākai – ik pēc trīs līdz četrām stundām, lai netraumētu kakla gļotādu.

 

LA.lv
VE
Veselam.lv
Veselam
Pret gripu ar tautas līdzekļiem: tējas, kas palīdzēs pret saaukstēšanos
1 diena
AN
Annika Niedrīte
Veselam
TESTS: Vai proti sasniegt izvirzītos mērķus?
2 dienas
VE
Veselam.lv
Veselam
VIDEO. Kādas slimības noved pie nieru mazspējas?
2 dienas

Lasītākie raksti

Par svarīgo

LA
LA.LV
Latvijā
Ilona Līce lidostas rindu galā. Arī godīgajiem jāpiemaksā? “LA” nedēļas apskats
13 minūtes
OZ
Olafs Zvejnieks
Latvijā
Ar budžeta deficītu stimulēs ekonomiku, nevis jostas savilkšanu? 1
1 stunda
LL
LETA, LA.lv
Dabā
Pirmdiena būs stipri vējaina, Kurzemē gaiss jau iesilis līdz +16 grādiem
2 stundas
LE
LETA
Ekonomika
Atsevišķu jomu speciālistiem valsts pārvaldē maksās lielākaa algas
2 stundas
LA
LA.LV
Latvijā
VIDEO: VID ierodas pie emigrantiem Anglijā 5
10 stundas