Veselam
Psiholoģija

7 vingrinājumi, lai atrastu sev patīkamu darbu0

Foto – Shutterstock.com

“Atrodi to darbu, ko visvairāk mīli, un tev mūžā nevajadzēs strādāt nevienu dienu,” – Konfūcija teiciens kļuvis par mūsu laiku devīzi. Bet ko darīt, ja tev nav ne jausmas, kāda nodarbe var kļūt par mīlētāko? Biznesa žurnāliste Rebeka Bern-Kallandere piedāvā dažus vienkāršus vingrinājumus, kurus pielietojuši cilvēki un veiksmīgi atraduši savu biznesa nišu.

Šī problēma ir jārisina gan ļoti jauniem cilvēkiem, kuri tikko uzsākuši darba dzīvi, gan profesionāļiem, kuru karjera apstājusies. Mums bieži vien ir grūti saprast, kāda veida darbs sniegtu patiesu gandarījumu. Saprast sevi nav viegli, bet ir vairāki veidi, kas var palīdzēt, lai to paveiktu.

1. Uzdod sev trīs vienkāršus jautājumus

– Par kādu tēmu es viegli varētu izlasīt 500 grāmatas un man nekļūtu garlaicīgi?
– Ar ko es varētu nodarboties piecus gadus, nesaņemot par to samaksu?
– Kam es veltītu dzīvi, ja man netrūktu līdzekļu?
Atrast atbildes nav tik vienkārši, bet šī informācija var būt svarīga.

2. Atsakies no pārliecības, ka iemīļotai nodarbei jānes peļņa

Rakstnieks un žurnālists Hanters S. Tompsons teicis: “Viss, kas liek pukstēt straujāk sirdij, jau ir jūsu pūļu vērts.”

Vai ir lietas, kam tu labprāt tērētu laiku un pūles, pat tad, ja tie neienes jebkādu naudu? Nav nekas nepareizs tajā, ka pelni naudu citur. Galvenais ir, lai atliktu laiks progresam tavā iemīļotajā nodarbē.

3. Noskaidro, ko negribi darīt

Izveido sarakstu ar profesijām vai nodarbēm, kas tev nav tuvas. Tā būs vieglāk saprast, kas patiešām patīk. Pieraksti to vārdus, kurus profesionāli apskaud. Jautā sev: “Kura profesija vai dzīvesveids izraisa man skaudības lēkmi? Kurā jomā es vēlētos izmēģināt savu roku, bet līdz šim baidos?”

4. Atrodi nodarbes, kurās esi “pietiekami” labs

Pat ja tev nav unikālas spējas vienā jomā, tev droši vien ir iemaņas dažādās jomās. No to apvienojuma var piedzimt tavs “aicinājums”.

Piemēram, vadības fakultātes absolvents, kurš zina, kā programmēt un ar pieredzi pārdošanā, derēs IT uzņēmuma vadītāja lomai. Panākumus nenosaka viens talants vai spējas. Veiksmīgi cilvēki demonstrē pasaulei prasmju kopumu, ne vienmēr izcilu. Unikālā prasmju kombinācija padara tās īpašas.

5. Negaidi iedvesmu

Katru dienu 20 minūtes pārdomā par lietām un jaunām iespējām, kas nesen ieinteresēja.

Pajautā draugu un ģimenes locekļu domas par tev piemērotām nodarbēm, kurās varētu realizēties. Bet neuztver viņu viedokli pārāk nopietni: neviens nepazīst tevi labāk par pašu. Parunā ar citiem par viņu hobijiem un profesionālo darbošanos. Piedāvā palīdzēt darbā vai arī pamācīties pie viņiem. Eksperimentē ar jaunām nodarbēm: jauns sporta veids, svešvaloda, arods vai rokdarbi.

6. Atceries, ko tev patika darīt bērnībā

Vai tev patika zīmēt vai rakstīt stāstus? Varbūt tev patika veidot no māla? Šūt drēbes lellēm vai meistarot lietas no koka? Ja esi palicis uzticīgs bērnības nodarbēm arī būdams pieaudzis, padomā, kā padarīt šo nodarbošanos par galveno biznesu.

Vari apskatīt šo jautājumu no cita skatu leņķa, iedomājies, ka esi sasniedzis vecumu. Ko gribētu darīt pēdējos savas dzīves 20-30 gadus?

7. Praktizē vizualizāciju

Iedomājies, ka esi agri pamodies, piecēlies no gultas un apģērbies. Tu nevari vien sagaidīt, kad varēsi ķerties pie darba. Aiz loga spīd saule, tu pārkāp guļamistabas slieksni. Iztēlojies: kur tu ej? Kāds izskatās birojs? Ar ko šodien būs jānodarbojas?

 

Avots: psychologies.ru

LA.lv
AN
Annika Niedrīte
Veselam
TESTS: Ko sēņu lasīšanas maniere pastāsta par tavu raksturu?
16 stundas
VE
Veselam.lv
Veselam
Rudenīgā spēkstacija – ābols! Mazina vēža risku, cīnās ar sirds slimībām un uzlabo ādu 1
16 stundas
VE
Veselam.lv
Veselam
Sākusies apkures sezona – kā izvairīties no alerģijām, ādas problēmām un elpceļu saslimšanām?
16 stundas

Lasītākie raksti

Par svarīgo

AD
Artis Drēziņš
Latvijā
Agrāk zaga spoguļus un magnetolas, tagad – “torpēdas”. Saruna ar VP pārstāvi Māri Priednieku
1 stunda
LE
LETA
Latvijā
Neskaidras kodīgas vielas dēļ Juglā no daudzstāvu nama evakuē iedzīvotājus 1
1 stunda
LE
LETA
Latvijā
ECT pret Latviju vērsies vīrietis, kuru tiesā 25 gadus pēc zādzības izdarīšanas
1 stunda
LE
LETA
Pasaulē
Breksita vienošanās: deputāti noraida Džonsona grafiku
1 stunda
ZE
Zane Eniņa
Latvijā
“Latvijas lepnuma” laureāti izraudzīti!
2 stundas