Veselam
Uzturs

Tējās, kafijās un kūkās – kas ir šī brīža superprodukts matča?0

Publicitātes foto

Šobrīd viens no populāriem un daudzviet redzamiem produktiem – tējās, kafijās, smalkmaizītēs – ir matča, bet kas tas īsti ir?

“Matča ir zaļā tēja, kura ir saberzta pulverī līdz tādai konsistencei, ja mēs to, piemēram, lietojam kā tēju, tai nav biezumu, viss pulveris izšķīst, līdz ar to nav jāgaida laiks, līdz tēja ievelkas un tiek uzņemtas daudz vairāk vērtīgo vielu,” TV24 raidījumā “Ēdiens kā zāles” skaidro uztura speciāliste Santa Sibule.

Vērtīgākais matčā ir antioksidanti katehīni, kas tiek uzskatīti par vieniem no spēcīgākajiem antioksidantiem, kas vispār atrodami tējā.

LA.LV Aptauja

Vai Tu esi pamēģinājis matču?

  • Jā, dzeru matčas tēju
  • Man garšo matčas kafija
  • Esmu ēdis desertus ar matču
  • Neesmu pamēģinājis, bet labprāt pagaršotu

Saistītie raksti

Šo labo vērtību dēļ matčas tēja darbojas arī kā diurētisks produkts, kas stimulē liekā ūdens izvadi no organisma. “Matčā ir arī minerālvielas un vitamīni, tāpēc jāsaka, ka matča tiešām ir tāds superīgs produkts, ko var integrēt ikdienas ēdienkartē ļoti dažādi!” teic uztura speciāliste.

Cepot to kēksos, protams, daļa no vērtīgajām vielām izzudīs, tādēļ vislabākais no uzņemšanas veidiem ir visvienkāršākais – matčas tēja!

LA.lv
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
VE
Veselam.lv
Veselam
Dzīve sākas pēc 50! Padomi senioriem labsajūtas un veselības saglabāšanai
1 diena
VE
Veselam.lv
Veselam
Kampaņā “Cilvēks, nevis diagnoze!”aicina saskatīt vērtības, kas vieno sabiedrību
1 diena
AN
Annika Niedrīte
Veselam
TESTS: Kāds būtu tavs kūrorta romāns?
1 diena

Lasītākie raksti

Par svarīgo

RO
Regīna Olševska
Latvijā
Ramona Petraviča: Dosim iespēju cilvēkiem ar invaliditāti strādāt
Intervija 8 stundas
GN
Gints Narogs
Sports
Brāļi Šici: Veicām divus gandrīz ideālus braucienus
9 stundas
LE
LETA
Dabā
Svētdien debesis apmāksies, daudzviet gaidāms lietus 1
12 stundas
LE
LETA
Pasaulē
Zemestrīcē Turcijas austrumos vismaz 29 bojāgājušie, gandrīz 1500 ievainoti
6 stundas
LE
LETA
Latvijā
Kopš kiosku demontāžas sākšanas konstatēti deviņi jauni nelegālas cigarešu uzglabāšanas gadījumi Centrāltirgū 5
18 stundas